05.02
最近のご時世的に、リモートワークのような形になってしまい、なかなか外に出ていくという機会も減ってきているのではないでしょうか。 運動をしていない、またはしたいけど、大変そうと悩んでいる人におすすめなのが、 ウォーキングです。 …
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