1. 暖かくなり、お花見の季節がやってくると毎年ウキウキしちゃいませんか? そんな楽しい気分で、手作りのお弁当を持ってお花見に出かけてみてはいかがでしょうか。 手作りのお弁当を持って行くことにより、コンビニやスーパーなどで買ってきたオ…

  2. 家電量販店でのお買い物をする際、ポイントカードに始まり、最近はポイントが貯められるアプリなど様々な方法でお得にお買い物ができる時代になってきました。 一方で、消費者である私達の課題は「いかにお得にポイントを貯めて使うか」だと思います。…

  3. みなさんはタケノコ掘りに行ったことはありますか? 採れたての新鮮なタケノコって風味も抜群で美味しいですよね。そんなタケノコ掘りですが、重労働だし上手く掘れなくて大変!という経験やイメージはありませんか? 実はコツをつかめば意外と…

  4. 毎日お仕事をバリバリこなしている時、「差し入れ」でお菓子をもらい心も身体も元気になった!そんな経験はありませんか? 甘いものを食べると良い気分転換になり、やる気も高まる事が科学的にも立証されています。 また、差し入れのお菓子がき…

  5. 2019年のゴールデンウィークは、10連休になることが確定しましたね! 10連休は何をしようか?と今からワクワクの人も多いのではないでしょうか? このゴールデンウィークに、何をするかの計画は立てていますか? 10連休というまとまっ…

  6. ボウリングと言ったら、ルールが簡単であまり経験がない人でも遊びやすくて、家族や友人とか何人か集まってスコアを競い合って楽しみながら遊べる親しみやすいゲームだと思います! スコアを競い合ってると気になるのが、最高点は何点なのか?と思いま…

  7. ダイエット中の空腹感ってツラいですよね。せっかくダイエットをしているのに、小腹が空いたからといって、お菓子をたくさん食べてしまったら、ダイエットの意味がなくなってしまいます。 そんなとき、手軽にコンビニで買えるお菓子などで、ヘルシーに…

  8. 最近よく目にするカーシェアリング。コインパーキングと併設展開している黄色い看板、最近よく見かけませんか。 レンタカー同様、どちらも車を借してくれるサービスですが、中身はけっこう違います。 カーシェアとは、車を使いたい時に手軽に使える…

  9. リラックスタイムにぴったりのドリンクでひと口飲むと、ほどよい甘酸っぱさとほろ苦さが魅力のゆずの香りがたちまち口の中に広がる「ゆず茶」ですが、韓国で生まれたお茶と知っている方も多いと思います。 韓国ではユジャチャ(柚子茶)と呼ばれていて…

  10. 大自然の中で楽しむキャンプって良いものですよね!そんなキャンプの中でも食事って大きな楽しみの1つですね。仲間内でワイワイしながら料理を作るなんていうのもとても良い思い出になるのではないかなと思います。 ですが、普段全く料理をしない人間…

RETURN TOP

プロフィール

こんにちは!
美里(みさと)と申します!

この度は、私のブログに遊びに来て頂きまして、ありがとうございます。

こちらのブログでは、私なりの健康法であったり、ダイエット法、などなど、より長生きをしていくための手助けをしていけたらと考えております!

様々な視点から、健康についてお伝えをさせて頂きますので、ブックマーク登録をして、常に記事をチェックしてみてください!!